E’ ormai risaputo come l’ utilizzo del Pc, il trucco e le abitudini quotidiane scorrette, possano stressare e nuocere alla nostra vista!

E’ bene, dunque, adottare le giuste attenzioni per prendersi cura del nostro sguardo.. Quotidianamente!

Ormai, irrinunciabili, nella società attuale, sono diventati Pc, smartphone e tablet, che utilizzati per più ore durante la giornata, tendono ad originare i seguenti disturbi:

• Bruciore oculare
• Irritazione oculare
• Palpebre pesanti

Tali disturbi, possono cronicizzare ed essere accompagnati da affaticamento visivo, difficoltà di messa a fuoco e mal di testa.

Per prevenire questi fastidi, dovremmo conoscere e mettere in pratica le accortezze che seguono:

• collocare la scrivania nella posizione corretta, in modo tale che la luce arrivi lateralmente.
• fare una pausa di almeno 15 minuti ogni 2 ore di lavoro.
• posizionare il monitor alla giusta distanza (in linea retta, ad almeno 60 cm dal viso).

Anche la corretta pulizia degli occhi e delle zone adiacenti, diventa fondamentale per mantenere una buona salute oculare;

Occorre struccarsi prima di andare a dormire, utilizzare prodotti adatti alla detersione della zona perioculare, porre attenzione all’applicazione del trucco e fare attenzione alla scadenza dei prodotti che si adoperano (liquidi detergenti, lenti a contatto, sostituti lacrimali).
Buona norma, sarebbe, inoltre, quella di non sfregare gli occhi ripetutamente, per evitare infezioni batteriche o irritazioni.