Perché?
Nasce dal crescente aumento nella nostra società di problemi di salute conseguenti ad una scorretta postura. Tale problema, per anni sottovalutato, è armai considerato una delle principali cause di rischio per gli studenti e i videoterminalisti in quanto si riflette non solo a livello della conformazione muscolo-scleletrica ma anche sull’apparato visivo.
L’assunzione di posizioni “fisse” sbagliate, mantenute anche per ore, possono provocare danni permanenti.
Piccoli accorgimenti per educare i bambini
L’ISPESL (Istituto Superiore per la Prevenzione E la Sicurezza sul Lavoro) ha pubblicato nel 2008 un opuscolo intitolato “Ergonomia e Scuola” in cui illustra alcune regole per preservare la vista e la crescita del rachide
- utilizzo durante la lettura di un supporto regolabile ed inclinabile (leggio, piano inclinato,…) per far sì che la schiena mantenga una posizione corretta
- il computer dovrebbe essere collocato ad una distanza di circa 50-70 cm dagli occhi in modo da non sovraccaricare l’apparato visivo
- gli occhi devono trovarsi all’altezza della parte superiore dello schermo.
Adottando questi piccoli accorgimenti, possiamo sicuramente contribuire quantomeno a prevenire i disturbi sopra elencati, salvaguardando la salute dei nostri bambini!
Presso questo Studio sono disponibili CONSULENTI POSTUROLOGI e ORTOTTISTI per programmi rieducativi e correttivi.
